Estar sentado mata
En Teki - Chi
Peticion por Soluciones biotecnológicas (sin químicos ni transgénicos)
En Publicaciones, Campañas y colaboraciones, Kéfir - Fotos, Iniciativas, Agricultura, Talleres y Cursos
Petición para el Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente:
Soluciones biotecnológicas (sin químicos ni transgénicos), porque hay mucha gente preocupada y afectada por este asunto tan importante.
El objetivo es obtener 10.000 firmas para mandar la petición al ministerio.
Para leer más acerca de la iniciativa y firmar esta petición, HACER CLIC EN LA IMAGEN:
¡Sólo tomará un minuto!
Una vez que hayas terminado, por favor, pregunta a tus amigos y redes para firmar la petición también. Los movimientos de base tienen éxito porque estamos dispuestos a ¡correr la voz!
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Los ojos, espejos de la máquina
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Los ojos participan activamente en la interacción con el ciberespacio y las herramientas digitales y como la pantalla es una superficie plana donde se ven imágenes, en muchas ocasiones estáticas, o en movimiento y o simulando perspectiva y profundidad, los músculos encargados del enfoque se quedan fijos mucho tiempo en la misma situación, ya que las imágenes son realmente engañosas para el ojo. Mientras que en el cerebro se interpretan correctamente, siendo enriquecedoras y estimulantes, para el ojo es un esfuerzo ya que su función normal implica cambiar de foco dinámicamente en diferentes escenarios con distintas distancias visuales y con luz variable.
Descanso sobre la marcha
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Reposicionamiento ante el ordenador
Como rutina sana hacer un descanso con frecuencia es lo más inteligente para no perder agudeza y rendimiento en nuestras tareas cibernéticas.
Abrazar el Arbol
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Ejercicio estático de posicionamiento global
A continuación se describe un ejercicio básico ideal para tomar conciencia del cuerpo y notar donde están los problemas corporales. Es el primer paso para la recuperación al tomar un contacto consciente con nuestro harware permitiendo la reconfiguración natural.
Posición Inicial en pie
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Para comenzar en la mayoría de ejercicios en posición de pie es necesario partir de una postura firme pero relajada. Esta por si sola ya es una buena posición para recuperar la postura natural y también para pensar, meditar, relajarse, visualizar etc.
